กลเม็ดเพิ่มความสูง
เมื่อคุณยืนข้างๆ คนอื่น หรือเมื่อมีการเปรียบเทียบความสูงกัน หรือเมื่อยืนสนทานกัน คุณต้องเงยหน้ามองคู่สนทนา หากใช่.. คุณควรหาวิธีเพิ่มความสูงเสียที ด้วยวิธีการดังนี้
การพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน .. โดยควรนอนก่อน 4 ทุ่ม เพราะผลการวิจัยบอกว่า ช่วง 22.00-05.00 น. เป็นช่วงที่ร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินจากต่อมไพเนียลในสมอง ทำให้เรารู้สึกง่วงนอน และฮอร์โมนเมลาโทนินนี้จะไปกระตุ้นต่อมใต้สมองให้หลั่งโกรทฮอร์โมน ซึ่งโกรทฮอร์โมนนี้ จะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และเพิ่มความสูงได้ในระดับหนึ่ง
การออกกำลังกายเป็นประจำ.. เพราะการออกกำลังกายอย่างน้อย 10 นาทีจะสามารถช่วยกระตุ้นการสร้างโกรทฮอร์โมนได้
ดูแลตัวเองด้วยอาหารการกิน.. เน้นพวกแคลเซียม เพราะแคลเซียมเป็นสารอาหารมหัศจรรย์สำหรับการเพิ่มความสูง เนื่องจากช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ข้อดีก็คือ แม้แต่ในผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำก็ยังมีแคลเซียม คนที่กำลังลดน้ำหนักจึงไม่ต้องกลัวอ้วน สำหรับอาหารว่าง อาจทานผลิตภัณฑ์นมแปรรูป เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำหรือเนยแข็ง เพราะช่วยเพิ่มพลังงานได้ดีรวมถึงน้ำผลไม้หรือซีเรียลแบบเสริมแคลเซียม นอกจากนี้ วิตามิน อย่างเช่น วิตามินเอ (ตับ ผลไม้สีเหลือง ส้ม และผักใบเขียว) วิตามินซี (ฝรั่งพริกหวาน) แมกนีเซียมและฟอสฟอรัส (เมล็ดพืชต่างๆ และธัญพืช เนยแข็ง งา) นับเป็นตัวเลือกสำคัญในการทำให้ ร่างกายอาจดูดซึมแคลเซียมได้ดี
หลีกเลี่ยงการบริโภคอาการจำพวกแป้งและน้ำตาลในมื้อดึก รวมไปถึงการนั่งสมาธิเพียง 10 นาที จะช่วยกระตุ้นการหลั่งโกรทได้จริง
นอกจากสามสิ่งข้างต้นแล้ว การรับประทานอาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นการสร้างโกรทฮอร์โมนควบคู่ไปด้วยโดยเฉพาะกลุ่มอะมิโน เช่น แอล-กลูตามีน แอลไกลซีน แอลไลซีน แอลอาร์จินีน แอลออร์นิทีน เป็นต้น ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้คุณเพิ่มความสูงได้เร็ว และเห็นผลมากขึ้น
การการทานผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูงของ GH3 มีกระบวนการในการกระตุ้นต่อมพิทูริทารี่ (Pituitary Gland) การเพิ่มความยาวของกระดูกสันหลัง (Spinal Column) การเสริมสร้างการเจริญเติบโตของกระดูกอ่อนส่วนล่าง (Articular Cartilages) และ เทคนิคการการยืดตัว (Proper Stretching)
ผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูงของ GH3 เป็นอาหารเสริมโกรทฮอร์โมนที่เราสกัดจากธรรมชาติ 100% ด้วยเทคโนโลยีการผลิตจากสหรัฐอเมริกา มีเลขที่ อย. ของไทยเรียบร้อยแล้ว คุณจะมีความสูงที่เพิ่มขึ้น และส่งผลให้มีความมั่นใจในการออกสู่ภายนอกมากยิ่งขึ้น ด้วยความปลอดภัย ไร้กังวล
นอกจากเลขที่ อย. แล้ว ยังมีรีวิวจากผู้ทานผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูงของ GH3 ในประเทศไทยซึ่งล้วนแต่ได้ผลจริง ไร้อาการข้างเคียง และราคาถูก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น